Безопасная купель
Уважаемые граждане, при крещенском купании не забывайте о простых правилах во избежание беды!
1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно под присмотром спасателей и других специалистов.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
6. Нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
10. Перед купанием запрещены алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.
► Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на Крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях!
► Выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников!
► Предварительные места проведения крещенских купаний в зоне ответственности инспекторского участка г. Таруса Центра ГИМС ГУ МЧС России по Калужской области:
Тарусский район:
► ГП «Город Таруса»: ул. Ефремова, д. 1а, (купальня часовни в честь иконы Божией Матери «Боголюбская»);
► СП «Деревня Похвиснево», с. Истомино (иордань храма в честь Успения Пресвятой Богородицы)
В случае возникновения чрезвычайного происшествия незамедлительно звоните по номеру: 112
Алексей КАЛМЫКОВ, старший госинспектор инспекторского участка г. Таруса Центра ГИМС ГУ МЧС России по Калужской области.
Фото Вадима Мальцева.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии