Всемирный день йоги отметили в Тарусе

Укрепляя дух и тело

Инструктор по йоге Екатерина Макова провела занятие для поклонников такого рода практик. Мероприятие приурочили ко Всемирному дню йоги.

Встреча с Екатериной Маковой прошла в спортивной школе «Лидер». Пригласили инструктора учредитель Индийского культурного центра «Амрит» Сатиш Малик и директор Наталья Тарутина.

Вместе с тренером участники выполнили ряд упражнений, благотворно воздействующих на тело и сознание. Провела инструктор и медитации под звуки тибетских поющих чаш.